洪水法 Flooding，危險的賭注？

講師安莉‧范 Anne Lill Kvam 在9/13的講座中，從習得無助 Learned helplessness 延伸到洪水法 Flooding，今天就來談談什麼是洪水法？洪水法適用在動物身上嗎？

洪水法 Flooding

洪水法與系統減敏法 Systematic Desensitization 同樣是行為治療學派的技巧，但是系統減敏法是循序漸進地給予不同程度的焦慮事件，而洪水法是一種較為強烈的治療方式。其發明人 Thomas Stampfl 在1967年發明了這個用於人類的心理治療法。根據古典制約的「消弱」原理使當事人曝露於「真實或想像」的情境中。此技巧旨於減少人類或動物在面對刺激情境時所表現的反應，這個做法將此刺激多次連續地出現，在沒有危險之下長時間接觸，而且阻絕任何逃離的可能性。

2012年英國犬類行為學家 Mr. John Rogerson 第二次應寶貝狗協會之邀來台開講時，講座中播放了一段示範影片，影片中有一隻害怕雨傘的狗兒，John Rogerson  站在遠處，朝狗兒不停地開合雨傘，如此重複近一個小時，狗兒的反應從強烈吠叫到最後的改變。

而9/13安莉‧范 Anne Lill Kvam 則說，洪水法用在人類身上可能有其效用，但絕對不可以使用在動物身上，因為人類可以經由解釋全盤理解，在不適或無法接受的情況下可以喊停，反之動物卻無法理解及表示停止，這對牠們則會造成極大的傷害。

在生活中洪水法到底多常見呢？

Vicki老師翻譯的文章：沈下去或游起來：八個可能發生「洪水法」的做法。裡面談到一些常見的訓犬建議，實際上都可能用到洪水法。

那麼為什麼我們常使用洪水法卻視而不見呢？

如文章所說，因為有些洪水法的做法對人類來說看來很友善，以致容易忽略狗狗的焦慮反應。例如：用手餵牠吃東西！這麼做看似證實人類是無害、友善的，但是牠可能為了進食而被迫接近人，並非對人感到自在。另一個理由是「面對恐懼」的心態。人類可能理解到這對狗狗是不快的經驗，但是他們覺得狗狗需要「面對自己的恐懼」，長時間接觸並撐過去似乎就OK了。

其實只要細看了解，對害怕的動物來說，如果牠們沒有機會保有自行選擇權，那麼很容易就正在逼迫牠們陷處洪水法中，而人類又太常自以為是想控制，或是未即時注意及忽略動物的感受。

所以9/13的講座中教導追蹤人類氣味與環境豐富化時，皆不能出現令狗兒感到害怕與焦慮的人及物品。狗兒對於嗅聞遊戲的連結應是愉悅探索、享受平靜過程，畢竟這不是教育性課程。什麼時候做什麼事，專注於當下目的。該是協助狗兒處理恐懼人/物時再說，遊戲與好連結就該保有它該保有的條件。雖然講師Anne在講座中只提及洪水法不該用在動物身上，嗅聞遊戲不能出現刺激物，但我想基本觀念選擇權和我們常誤入的迷思都是她想提醒我們的。

當然講師Anne在講座中有說明如何協助處理狗兒恐懼與刺激物的方式，有機會再寫一篇文章，也歡迎南部的朋友參加哈囉！安柏希 Hello Mr. Empathy舉辦的講座，12/06有恐懼犬主題唷！對於協助處理狗兒恐懼與刺激物的方式，安全感是最重要的條件之一，剛好也是Vicki老師翻譯文章內文中提及的 Helping a Fearful Dog Feel Safe 提到的關鍵，作者 Eileen Anderson 認為幫助狗兒感到安全可是最難的呢！

認識習得無助 Learned helplessness

講師安莉‧范 Anne Lill Kvam 在9/13的講座中提到這個詞彙 - 習得無助 Learned helplessness 

習得無助 Learned helplessness

是指人或動物接連不斷地受到挫折，便會感到自己對於一切都無能為力、喪失信心，陷入一種無助的心理狀態。這是美國心理學家馬丁·塞利格曼 Martin E.P. Seligman 在1967年時，以狗為對象做了下列一組實驗所觀察的結果。

實驗如上圖所示：

1. 把狗放進由兩部分構成的籠子，中間用隔板隔開，一邊有電擊，另一邊沒有電擊，而隔板的高度狗可以輕易跳過去，電擊的強度剛好能夠引起狗的痛苦，但不會使狗斃命或受傷。
2. 當通電時，發現狗全部都能逃脫電擊之苦，輕而易舉地從有電擊的一邊跳到安全的另一邊。
3. 之後隔板的高度拉高到狗無法跳過，開始被電擊時，牠們會拼命地掙扎想跳過去，但經過再三的努力發現無法逃脫後，掙扎的強度就逐漸降低了。
4. 步驟3做了好幾次都發現跳不過去，再把隔板降低到可輕易跳過的高度，通電後發現狗直接蜷縮在地，絕望地忍受電擊之苦，根本不去嘗試有無逃脫的可能。

上圖為動物權益組織NOAH在網站上表明，所有動物都有權利去追求自身需求，有自由活動、物種特有能力及行為需求的權利，人類飼養與生活在自然界的動物相比也許有些限制，但經由調整，飼養的動物也有權被滿足該物種的需求。

生活中我們局限狗兒太多，常常不可以、到處都是 NO!NO!NO!，散步只能腳側、嗅聞某些味道覺得很髒...等，這些控制無法讓狗發揮與生俱來的能力，導致狗兒呈現被動狀態。大家都以為這樣子的表現是訓練有素的完美狗狗，但實際上狗兒卻感覺糟透了。

面對一再的挫折感或限制，壓力上升卻無法得以解決，就會產生習得無助 Learned helplessness，變得消極甚至自我放棄。如同上圖 - 挪威官方組織對於提昇人類心理健康的論點第2點，當你做喜歡或擅長的事你會感到快樂、內心舒暢，狗兒也是相同的。什麼又是能發揮的能力及擅長的事呢？最簡單的就是大自然中物種的本能。

延伸閱讀
島輝麻9/13講座心得Part1
延伸講座
2015/8/15 高雄講座 - 了解與減少狗兒常見的生活壓力。
由不同年齡層的狗兒基本需求開始了解，如想再聽到此主題的講座，請到與我聯絡區喊聲。

與狗爭老大？

9/13 參加了狗兒的氣味王國嗅覺講座，這次由講師安莉‧范 Anne Lill Kvam主講。

*講師簡介請至人物介紹區查看
*圖：運用狗兒與生俱來的本能創造有趣的活動吧！



從狗兒的五感 (視、聽、嗅、味和觸覺) 慢慢談到嗅覺遊戲的創造、進階的氣味追蹤、環境豐富化...等，當然中間一定會穿插不可或缺的基本觀念。雖然說是基本觀念，但其實還是有很多人不知道、或是陷在迷思裡。

很有感觸內容為其中兩段，提到寵壞狗兒與老大論。
講師講了一個小故事。

我買了一個不便宜的涼墊想給我的小柴犬降溫，結果小柴犬反而不理涼墊去睡其他看起來可能更熱的地方。

一般人面對這個故事可能會小怨懟一下，買了那麼貴的東西結果小狗有違我們的好意了，或是規定牠們一定要在上面，甚至有些人開始覺得是否寵壞牠了。實際上給予選擇權這件事處處都在發生，生活中的每個小地方都有故事在提醒著我們。

而講師也提到：散步的時候讓牠們選擇想去的地方，盡情探索環境。狗兒要有很多玩具可以供牠自己選擇。

針對睡眠則是：
狗兒會換多處地點睡覺，也喜歡在有高度的地方睡覺，這樣方便留意周遭動靜。
牠們更是社交性睡眠，會希望與其他生物同處一個空間睡覺。

Turid 2011年講座中提到 - 人們因為不了解而感到恐懼或生氣，因此才想去控制牠們的行為。

人類似乎習慣支配一切，打開手放掉掌控權會覺得不安，也老是以地位來看待人犬關係，以至於坊間流傳與狗兒一起睡覺會讓主人地位變低的論點。

對此Anne說了一段非常簡單的話語，簡單到打破了老生常談、爭論不休的地位說及老大說。

你/妳 圈養了牠
你/妳 扣上了牽繩
你/妳 決定了有關牠的一切，何時吃飯、何時散步
牠如何被寵壞？牠又如何當老大？

多麼一語破的、發人深省的一席話。把上對下"地位"的意義去除，改用"了解"而非"聽話"的與牠們相處，那麼想控制的程度還會剩下多少？Polo拔曾經詢問過Turid這類問題，吐蕊阿嬷回答 "我從來沒有想過要控制牠們，我喜歡觀察牠們"。

當然還有更多細節與歷史可以探討，想深入了解就到Vicki老師的專欄觀看吧！Vicki老師專欄 - 談及地位與老大的相關文章

動物親子 – 寵物親子互動篇(下)

/ 動物親子主題第三篇 / 

從上一篇霏媽咪分享的文章可以知道，其實每隻狗兒的個性不同，對小朋友的反應也會有所差異。今天就直接來觀賞一段影片 – 小小孩與狗兒鴨米的互動。

*謝謝鴨米家同意分享，也提供了親身經歷給大家。

從影片觀察雙方的互動，小朋友觸摸鴨米的力道是輕柔的，動作沒有很大，鴨米也很穩定的坐著討摸摸，更重要的是大人隨時在旁邊留意狀況，適時停止並控制場面。但是並非一開始就有良好的互動，鴨米爸爸也是經過了解與規劃的。

來看看爸爸怎麼說：

鴨米對寶寶其實是有點謹慎的，因為他並沒有太多跟嬰兒互動的經驗。記得有一次寶寶在嬰兒推車上看到鴨米，很興奮的手舞足蹈，所以受驚嚇並往後退了幾步。因此，之後我們有些刻意的讓寶寶跟狗兒保持適當距離，避免在激動的狀態下互動。每次互動的時間也是10-30秒。

一開始我會抱著寶寶，夾著他的雙腿避免亂踢嚇到狗狗，然後握著他的手示意要摸摸。如果狗兒不想過來絕對不要勉強他，也不要把寶寶朝著狗兒送過去，那樣會讓狗狗不知所措。如果狗狗願意過來，就帶著寶寶輕輕的從下巴開始摸起、慢慢的摸，並且告訴寶寶這是狗狗，他叫鴨米。

當寶寶開始想摸狗狗的時候，對於大腦神經連結手部的肌肉動作其實是一個很好的發展。而有了良好的第一次互動經驗，就會有第二次、第三次。

從鴨米爸的建議來看，鴨米沒有預期到寶寶會突然有手舞足蹈的大幅舉動，所以選擇互動時間是避免在激動狀態下互動，時間短且良好的經驗比什麼都重要。接著準備接觸時，隨時尊重狗兒的選擇，引導及控制小孩的動作，甚至可以不做動作只讓狗兒聞一聞。良好互動可以增進彼此經驗，也可以促進小孩的感覺統合，讓小朋友有更多機會接觸世界，且溫馨的畫面對大人極具療癒效果。

只有長時間與狗兒相處的飼主了解狗兒的個性，根據上面幾點的建議規劃良好的互動，循序漸進的創造彼此和諧的經驗，看懂狗兒想表達的安定訊號，才不容易發生狗咬女童的事件。而且現在也有單位開始宣導並舉辦同伴動物親子營，教小朋友了解同伴動物、如何與之相處。

Vicki老師執筆的文章：狗咬女童事件－我們能做什麼讓它不再發生？
台灣動平會的講座心得分享：當孩子遇見狗－兒童與狗兒安全互動行為
台灣動平會辦的「守護同伴動物」親子營

高雄朋友 Kuro 與 Odi 家的分享

這是一個 Odi 不敢踩踏某區域地板的故事，到底為什麼 Odi 不想踏那區的地板呢？

　

小編很喜歡 Wenli 得到的結論。

另外大家可以看一下Debby與Vicki老師面對Odi狀況時的處理方式唷！

以下就來讓我們看飼主Wenli Tsai如何描述故事吧！

上次帶Odi去TTouch個別諮詢的時候，歐胖原本已經走進上課的隔間，走個幾步又跑回玄關的地方，玄關跟上課的地方地板材質不同。

我將他抱進上課的隔間之後，歐胖一直不敢動，應該是緊張的關係。放鬆之後，走路也是壓低身體的走，跟平時走在會滑的地板姿勢有點像，但教室的地板是防滑磁磚，當時Debby老師推測是因為地板滑，我們都同意這個說法。後來舖了巧拼，歐胖就堅持只走有巧拼的地方 (更加確定是因為地板的關係)

要回家的時候，依照歐胖的個性應該是很開心的立刻跑到門口，但他卻站在巧拼上不動，眼睛緊盯著門口再看看地板，Vicki老師很貼心的幫歐胖舖了一條巧拼路到玄關的地方，歐胖看路鋪好了，立刻飛奔到門口。

事後我一直很納悶為什麼歐胖會那麼不想踩教室的地板，真的是因為會滑的關係嗎!? 可是明明玄關的地板比較滑，歐胖在那裡就走的很好，反而教室的防滑地板就不願意走.........怪怪

這個疑問直到我前幾天帶kuro去獸醫院打預防針的時候，終於解開了。原來 "教室地板的觸感跟獸醫院地板的觸感是一樣的"，歐胖可能把那種觸感跟獸醫院聯想在一起了=.=

結論

事出必有因老師只能按照常理提供可能的原因而飼主是唯一每天跟毛孩朝夕相處的人，只要養成隨時觀察毛孩的習慣，要找出毛孩行為異常的原因，應該不難